老有所为寿自长

　　很多人都为求人多不胜其烦，殊不知，被人求者多会因心理愉悦而长寿。

　　在一些寿星中，中医界的寿星可谓名列前茅。以唐代为例，据记载当时人的平均寿命只有35岁左右，而名医孙思邈却活到了104岁。在现代名老中医中，我的老师———北京中医药大学董建华院士活了83岁，著名中医刘渡舟教授、赵绍琴教授也都在80岁以上而终。

　　为什么他们这么长寿？原来，他们越到老年，经验积累也随之越丰富，求医、求学的人也就越多，所以总有一种受人尊重的愉悦感和满足感。虽然他们经济上并不特别富裕，但他们精神上却是富有的。因此，心里就盛满了知足感。心理健康，身体也就自然健康。

　　现在的退休制度是60岁，但是从职位上退下来了，职业上却不能退休，不妨到其它场所继续一试身手。我的心身医学老师———日本心身医学会创始人、日本九州大学医学部附属医院教授池见酉次郎先生，退休后自办了心身医学研究所，并赴世界各国讲学，受到世界各国同行的欢迎，因心身健康状态非常好，他也活了80多岁。

　　这些老中医不免给了我们一个启示：人活到老，也要为社会服务到老、助人为乐到老。老有所为、老有所用，心身健康，自然可享天年之寿。