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<title>老年活动</title>
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<description>老年生活 / 老年活动</description>
<language>zh-cn</language>
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    <title><![CDATA[老人穿保暖内衣潜藏隐患]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20091209/211085.html</link>
    <description><![CDATA[冬季寒冷，现在人们都免不了穿上了保暖内衣。介于取暖，人们的需求，保暖内衣也成了各大商场销售的新宠。 专家近来提出，其实爱出汗的人、干性皮肤、对化纤制品过敏的人，以及]]></description>
    <pubDate>2009-12-09</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[预防老年痴呆可以嚼嚼口香糖]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090730/202776.html</link>
    <description><![CDATA[日本大学的一项研究显示‘咀嚼也许能预防老年人记忆力衰退。研究者给一组成年鼠和小鼠拔去磨牙，以破坏它们咀嚼研磨食物的功能；另一组成年鼠和小鼠不作任何处理，顺其自然发展，作为]]></description>
    <pubDate>2009-07-30</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[教你“人老腿不老”的八法]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090730/202775.html</link>
    <description><![CDATA[这里教你一套锻炼腿脚的保健动作： 1、踩足按摩促回流 如果有3～5岁的小孩，您可趴在床上，双足背贴床面，足心朝上，让孩子赤脚踩压你的双足，孩子的足跟对准大人的足心，做踏步]]></description>
    <pubDate>2009-07-30</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[粽子的另类吃法]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090526/157623.html</link>
    <description><![CDATA[图片1 椰蓉凉粽 原料 粽子3个，椰蓉30克，白糖10克。 做法 一、粽子去外皮后切成三角形的块。二、椰蓉(市场有售)与白糖拌匀后将粽子放入滚沾均匀，放冰箱内冷藏30分钟后取出即可食]]></description>
    <pubDate>2009-05-26</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>王国君</author>
    <comments>汴梁晚报</comments>
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    <title><![CDATA[老汉一下午中3个彩票大奖]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090509/149889.html</link>
    <description><![CDATA[据美国电视台8日报道，美国佐治亚州格雷森市61岁老汉麦克沃纳堪称美国运气最好的人因为他在短短一个下午之内，竟然先后3次中了彩票大奖，总奖金超过100万美元！据称，这一连续中]]></description>
    <pubDate>2009-05-09</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老人晒太阳注意事项]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090507/149871.html</link>
    <description><![CDATA[有 研究 表明，皮肤癌发病与日光照射、电离辐射损伤、接触化学制品、病毒和灼伤等等因素相关，其中日光照射与皮肤癌关系最为密切。 皮肤癌可分为非黑色素性皮肤癌（有基底细胞]]></description>
    <pubDate>2009-05-07</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[专家：老年人体重越轻患骨质疏松几率越高]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131139.html</link>
    <description><![CDATA[昨日，由南京市科协和南京医学会主办，鼓楼医院、南京医学会全科医学分会、南京医学会骨质疏松和骨矿盐疾病专科分会承办的“健康骨骼社区行”在南京正式启动。与会专家指出，]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人为何比男人长寿]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131138.html</link>
    <description><![CDATA[过去，科学家在解释这一差别时，常常摆出两条理由，一是男性生活环境更具危险性，不利于身体健康；二是高水平的雌激素可以保护神经元免受损伤，从而延长寿命。而据丹麦《政治]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[天气湿冷时提醒老人谨防骨折]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131137.html</link>
    <description><![CDATA[九旬老夫妻春节期间齐齐摔骨折，子孙照顾老人不得不在医院过年。记者从武警广东总队医院番禺分院得知，由于近期天气湿冷，老人摔伤事故较多发。“老年人摔伤大多与骨质疏松有]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老人养生宜嘴勤]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131136.html</link>
    <description><![CDATA[老年人的消化功能和心脏功能均有减退，如一次进餐的量过多，会加重消化系统和心脏的负担，不利于保健，也易发胖。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[一副老花眼镜并不终身适用!]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131135.html</link>
    <description><![CDATA[随着现代社会的进步，生活水平的提高，人类的期望寿命延长，四十几岁还称不上老年。但人的眼睛却在此时就开始慢慢退化了，看近处的物体越来越模糊，要离眼睛较远才看得清。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[老人长期低血压或是帕金森病前期症状]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131134.html</link>
    <description><![CDATA[老人长期低血压就要警惕可能患上了帕金森病。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[老人轻微磕碰需要警惕形成血肿]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131133.html</link>
    <description><![CDATA[老年人要警惕轻微碰撞可能会造成血肿.]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[足底保健也可以自己来]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131132.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说的好，“人老脚先衰，养生先养脚”。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[骨刺真的能“消掉”吗]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131131.html</link>
    <description><![CDATA[有没有能“消掉”骨刺的良药秘方？许多报刊、电视的广告争先恐后地推出“消刺”新药，骨刺真的能“消掉”吗]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老花眼突然不花了是咋回事]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131130.html</link>
    <description><![CDATA[由于白内障是一种致盲性眼病（还可以诱发青光眼等致盲性眼病），因此，眼睛出现这种现象的老年人应及时去医院进行检查，并可使用以下方法预防白内障的进一步发展。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[春季养生的５原则]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131114.html</link>
    <description><![CDATA[春为四时之首，万象更新之始。春回大地，阳气升发，冰雪消融，鸟语花香，自然界生机盎然，一派欣欣向荣景象。古人重视依时摄养，顺应原则。所以春令养生，不论在饮食起居上，]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[爱好是一味保健药]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131113.html</link>
    <description><![CDATA[工作了几十年，退休了，有的人高兴，有的人失落。之所以形成这种反差，与往日有无爱好有关。退休后，有爱好的人，自由度大了，时间也充裕，可以进一步完善自己的爱好。无爱好]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[退休的世界同样精彩!]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131112.html</link>
    <description><![CDATA[朋友一脸失落地问我：“退休了，一夜之间被淘汰出局，往后的日子该怎么熬?”我说：“在职的生活很丰富，退休的世界也精彩。”]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[中老年人视力的“盗贼”!]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131111.html</link>
    <description><![CDATA[50岁的老王爱抽烟，还患有高血压。最近他迷上了上网，经常盯着电脑屏幕一坐就是几个小时。不久，他偶然发现自己的右眼看东西变形，而且眼前有黑影遮挡，他以为是眼睛太劳累，休]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老年斑防治有妙招]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131110.html</link>
    <description><![CDATA[老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现)，超过65岁的老人或多或少都有。老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑，界线清楚。多发生在面部、手背、前]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[爱出汗多吃香蕉]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131109.html</link>
    <description><![CDATA[闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[睡觉打呼噜危害多!]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131108.html</link>
    <description><![CDATA[睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[减少老年斑教您几招!]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131107.html</link>
    <description><![CDATA[人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[多吃发酵食品可抗衰老!]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131106.html</link>
    <description><![CDATA[中国人提起日本菜的时候，想起的就是生鱼片、寿司之类的食物，可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜，在东日本一带的地]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[家庭治疗便秘简易方]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131105.html</link>
    <description><![CDATA[便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难。以下3种食疗方法对便秘效果不错。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老人睡眠方式要提防:四个错]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131104.html</link>
    <description><![CDATA[老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什么时候想睡都可以去睡，但睡眠无规律，对老年人身体健康是有害无益，]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[退休老人怎么打发时间?]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131103.html</link>
    <description><![CDATA[老年人辛勤大半辈子，突然退休回到家里，无论是外界环境还是心境都发生了很大的变化，不少人变得茫然、空虚、无聊和忧愁。不知道晚年怎么打发。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老人晨练登高易引起脑出血]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131102.html</link>
    <description><![CDATA[李奶奶是某校的一名退休教师，今年刚满60岁。在前不久的一天早晨5点，李奶奶小跑来到了离学校1公里左右的烈士塔上锻炼。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[嚼口香糖有助预防老年痴呆]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131101.html</link>
    <description><![CDATA[大脑中海马细胞的功能衰退，是老年人记忆力下降的组织学原因。日本大学的一项研究显示咀嚼也许能预防老年人记忆力衰退。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[女性长期吃素衰老快]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131100.html</link>
    <description><![CDATA[很多吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状并过早衰老。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老年舞蹈让健康相随]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131099.html</link>
    <description><![CDATA[提起舞蹈，人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅属于年轻人，也能给中老年人带来健康与活力……]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[人到老年应护嗓]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131098.html</link>
    <description><![CDATA[人到老年后，机体各器官功能都会衰退，发音器官―――喉也是一样，如果不注意保护嗓子，发音过多、过劳，会出现声音嘶哑，形成哑喉咙。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[中老年应对饮食加以控制]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131097.html</link>
    <description><![CDATA[中老年人在饮食上要注意对一些食物加以控制，主要有下述的几个方面：]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老人中风怎样可以早知道？]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131096.html</link>
    <description><![CDATA[中风预警一直是医学界攻关的难点！]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[三高病人当防腿部血管病！]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131095.html</link>
    <description><![CDATA[近年来，“三高”引起的心脑血管病等的严重并发症，如心梗、脑梗塞、糖尿病、肾病等，已经被广大医务工作者及普通百姓所认识，而由“三高”引起的腿部血管并发症、下肢动脉硬]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老年人禁欲会影响性功能吗？]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131094.html</link>
    <description><![CDATA[老年人禁欲会影响性功能，尤其对于男性更是如此。老年男子性反应中的一个常见现象是，如果长期不使用他的性系统，可能会使他丧失性功能。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[会让老人“伤心”的8大食物]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131093.html</link>
    <description><![CDATA[健康从“心”开始，然而有一些“伤心”的食物就如毒药一般，在不知不觉中侵袭您的心脏，等到发现，为时已晚。让我们从现在开始，远离心脏的“毒药”，保卫心脏健康。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[老年人饭后不宜百步走]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131092.html</link>
    <description><![CDATA[本文介绍了饭后百步走的适宜及不宜人群。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[改善“老花眼”的九种方法]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131091.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说“人老眼花”。可古往今来，人老眼明的也大有人在。据史书载：唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健，他在年近九旬时，仍耳聪目明。在科学技术飞速发展的今天，高龄者眼]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[嚼口香糖有利老人记忆]]></title>
    <link>http://lnsh.lnjk.com/laonianhuodong/20090422/131090.html</link>
    <description><![CDATA[大脑中海马细胞的功能衰退，是老年人记忆力下降的重要原因。]]></description>
    <pubDate>2009-04-22</pubDate>
    <category>老年活动</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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